インビザラインNo.2 飲み会&旅行有り
こんにちは。
2枚目のアライナーや、最近のインビザライン生活について書きたいと思います。
No.1と比べてもアライナーの見た目は変わりません。
★とりあえず慣れる
インビザライン生活もだいぶ慣れました!
つけはずしもスムーズになり、
はじめてアライナーをつけた日のような痛みは感じることなく過ごしてます。
慣れすぎてこんな現象が!
その1
飲み会でビールを口にするまでアライナーをつけていることを忘れていた!
一口飲んで気づき、そそくさとトイレにGO.
その2
アライナーをしたまま歯磨きをしようと歯ブラシを咥える。
その3
アライナーをしたまま朝ごはんの一口目を口に入れ、ハッとして目も覚める。
はじめて2週間足らずでこんなに慣れます。笑
ちなみにアライナーをしたまま飲んだビールは美味しさ半減。
せっかくの美味しいお酒の一口目、
これは要注意!
★飲み会があっても装着時間厳守
装着時間は守れたと思います。
各アライナーをつけて3日間は22時間装着ですが、これはあまりゆっくり食事する時間はないです。
パッと食べてパッと歯磨きしてアライナーをつけるといった感じです。
この3日間の間に飲み会がさっそく入りました。
朝に15分、昼に40分くらい外していたので残り約1時間。
40分くらいを目安に飲んで食べて、その後はトイレで口をゆすいでアライナー装着!
その後は食べ物は食べずにハイボールを飲んでいました。
ハイボールは着色の心配もなく、糖分も含まれていないらしく、
アライナー装着後はハイボールで乗り切りました!
帰宅後に、歯磨きとアライナーを磨くのに15分くらいでまぁギリギリというところ。
そんな22時間装着の期間を経て、20時間装着になるとかなりの余裕を感じます。
はずせる時間倍だし!
朝はせいぜい20分くらい、
昼に1時間ランチに行っても
2時間半も残ってるなんて余裕すぎる。
飲み会も普通に楽しめる!!
こんな感じで、飲み会があっても装着時間は守れました!
★旅行
2枚目のインビザラインの5日目に1泊伊豆旅行に行ってきました。
一緒に行ったのは大学からの気心知れた女友達なので、
その子の前でもアライナーの付け外しをしていました(笑)
インビザラインを着け始めてから会うのが初めてでしたが、
こちらから話すまでアライナーを着けていることにまったく気がつかなかったとのこと。やはり見た目には気づかれにくいとあらためて実感。
踊り子号の中で朝ごはんのおにぎりを食べ、
水でうがいをしてアライナー装着。
お昼に熱川でビールと海の幸。
鯵のなめろうが美味しかった!!!
あとなめろうの右の海藻もすごく美味しかった‼︎‼︎
お店のトイレで歯磨きをして約1時間。
その後はふらふら観光し、
15時くらいに稲取の石花海という旅館へチェックイン。
旅館に着いてお出迎えの空間の景色が最高で感動しました!!!
海の見えるロビーでウェルカムドリンクのスパークリングワインとお菓子とお茶を出してくださり
そこではハンカチで隠しながらアライナーをはずしていただきました。
ここまででだいたい2時間くらいアライナーを外していたと思います。
海の見えるお風呂を満喫し、
夕食へ。
夕食には海の幸がたくさん使われ、とても美味しく、
そして量がかなり多かったです(笑)
普段の生活で考えると、
1か月に食べる魚類を1日で食べまくったかんじです。(笑)
稲取は金目鯛が有名で、
刺身、しゃぶしゃぶ、にぎり、煮付け をいただきました。
こんなに金目鯛を一度に食べることなんてない。
とくに煮付けが美味しかったです。
他にもアワビや伊勢エビ、
他にもカサゴのから揚げなどなど、、、どれも新鮮で
素材の味を十分に堪能いたしました。
そんな大量の食事を1時間半ほどかけてたいらげ、
その後歯磨きをしてなんとか20時間装着は守れました。
翌日も豪華な朝ごはんを1時間かけて食べ、
昼も1時間ほどで食べ、
夕食は家に帰って軽く食べたので20時間は余裕で守れました。
こんな感じで、
旅行も20時間装着であれば意外と大丈夫だと
わかりました。
来月は2泊3日の登山に行く予定があるのですが、、、
どうなるだろうか・・・。
★アライナーの掃除
アライナーは歯磨きの旅に歯ブラシと水で洗えばOKと説明を受け、
そのようにしていました。
3日目を過ぎるくらいから
だんだんと水あかのように白っぽくなってしまいました。
それからはワンタフトブラシで洗ったり、
歯磨き粉で洗ったりしましたが、
今のところ一番きれいになる方法は
水でと軽く歯ブラシで洗った後に、
綿棒でごしごしする でした!
透明感がもどってきれいになります。
ただ時間がかかるので、
色々なインビザラインのブログで紹介されている
アライナー用のポリデントや
シチズンの洗浄機の購入を考え中です。
次は3枚目のアライナーについて書きたいと思います。